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Unidad cefalea y vértigo

Si llevas tiempo con dolor de cabeza, mareo o vértigo, probablemente ya conoces el círculo: medicación, alivio parcial, y vuelta al mismo punto. A veces te dicen que las pruebas están bien. O que “es estrés”. O que “hay que convivir con ello”. Y mientras tanto, tu vida se va ajustando al síntoma: evitas planes, conduces con cautela, duermes peor, trabajas con niebla mental o te da miedo girar la cabeza.

Esta Unidad está pensada para quienes están cansados de ponerse parches. Para las personas que quieren una respuesta clara y un plan serio: no solo calmar el dolor, sino entender por qué aparece y qué se puede cambiar para que deje de repetirse.

Porque en cefalea y vértigo hay una realidad que vemos cada semana: los pacientes pueden llamarlo “lo mismo” y, sin embargo, necesitar abordajes completamente distintos.

Qué hacemos diferente

Aquí no tratamos “el dolor” como un enemigo al que silenciar, sino como un mensaje que hay que interpretar bien. Porque cefalea y vértigo muchas veces comparten piezas del mismo puzzle: el sistema vestibular (equilibrio), el cuello (control cervico-craneal), la mandíbula/ATM, la visión, la respiración/estrés, el sueño y la carga diaria. Y cuando una de esas piezas falla, el cuerpo compensa… hasta que ya no puede.

Por eso, nuestro trabajo comienza con una valoración clínica completa: identificar el tipo de cefalea y el tipo de mareo (no todos son lo mismo), detectar desencadenantes y banderas rojas, y decidir qué enfoque tiene sentido: rehabilitación vestibular, fisioterapia cervico-craneal, trabajo de ATM, educación y un plan de progresión de actividad. La rehabilitación vestibular, de hecho, se describe como un conjunto de técnicas y ejercicios para ayudar a recuperar el funcionamiento del sistema del equilibrio cuando se ha alterado, y cuenta con guías clínicas específicas para fisioterapia vestibular.

Y cuando el origen es cervicogénico (cuello + mareo), también existe evidencia moderada de que la terapia manual puede ser útil en perfiles seleccionados, especialmente integrada dentro de un plan clínico bien planteado.

Qué es lo que nuestros pacientes consiguen con nuestro tratamiento:

Claridad: saber qué está pasando (y qué NO está pasando).

Un plan con lógica: objetivos, fases y señales de progreso, no “sesiones sueltas”.

Herramientas para tu día a día: ejercicios y estrategias para reducir recaídas y dependencia de medicación cuando sea posible (siempre coordinándolo con tu médico prescriptor).

Trabajo desde la causa: equilibrio, cuello, control ocular, tolerancia al movimiento, hábitos y carga.

  • Para quien tiene cefaleas recurrentes o dolor de cabeza persistente y siente que la solución se ha quedado en “aguantar”.
  • Para quien vive con mareo, inestabilidad o vértigo y ha empezado a limitar su día a día por miedo a que le vuelva.
  • Para quien sospecha que el cuello, la postura, la mandíbula o el equilibrio pueden estar participando y quiere una valoración completa.
  • Para quien busca un plan con lógica, fases y seguimiento, no tratamientos sueltos sin dirección.

Si tu cabeza o tu equilibrio llevan tiempo condicionando tu vida, no necesitas más resignación. Necesitas un diagnóstico claro y un plan específico. Ese es el estándar con el que trabajamos en nuestra Unidad de Cefalea y Vértigo: ir a la raíz, medir el progreso y devolverte control.

La fisioterapia no “tapa” la cefalea o el vértigo: reentrena el sistema que está fallando.

Cuando está indicado, trabajamos con rehabilitación vestibular (ejercicios progresivos para tolerancia al movimiento, estabilidad de la mirada y equilibrio), fisioterapia cérvico-craneal (control y carga del cuello), abordaje de ATM si procede, y educación terapéutica para reducir el miedo al movimiento y recuperar confianza.

El objetivo es que vuelvas a moverte con normalidad, sin evitar gestos por anticipación, y con herramientas claras para reducir recaídas.

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