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Lesiones de rodilla más frecuente y sus causas

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Una de las razones más comunes para visitar al fisioterapeuta o al traumatólogo es el dolor en la rodilla. La rodilla es una articulación que soporta gran parte del peso del cuerpo, lo que significa que está expuesta a mucho desgaste y es común que se produzcan...
¿Qué es la escoliosis? Causas y tratamiento

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La escoliosis es una curvatura anormal en el plano sagital de la columna vertebral. Puede producirse en cualquier parte de la columna vertebral y puede deberse a diversos factores. Sin embargo, la mayoría de los casos pueden tratarse con fisioterapia y ejercicio. Si...
¿Qué es el método RICE?

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¿Qué es el método R.I.C.E.? R.I.C.E son las siglas en inglés de Rest, Ice, Compression y Elevation, lo que en español traduciríamos como Descanso, Hielo, Compresión y Elevación. Como hemos dicho, este método sirve para reducir el dolor y la hinchazón provocada por...